２月末に所沢市市民医療センターの「人間ドック」に行ってきた。
所沢に引っ越してからはここで毎年行っている。２万円近い助成がでるので非常に助かる。
そして３月中旬に結果を聞きに医師のもと行ってきた。
身長１７３．７ｃｍ、体重７２．２ｋｇ、体脂肪率２６．１％と遂にメタボ予備群に突入していた。腹回りはナント８５．５ｃｍ、とても恥ずかしくてランナーとは言えない状況である。さらに脂肪は、総コレステロール２５４ｍｇ/ｄｌ（基準値140～199ｍｇ/ｄｌ）、中性脂肪２２０ｍｇ/ｄｌ（基準値30～149ｍｇ/ｄｌ）と大幅に基準値を超える高い値・・・。さらに尿酸も高い値・・・。
医師いわく、「こりゃ～、節酒だ！。ランニングした後ビールがうまいなんていってられんよ。最近の研究の結果、酒は体にひとつもよくないことがわかったんだから。」・・・とな・・・（涙）。
ひどすぎる・・・。もうランナー失格である。トホホ・・・。
ということで大反省。今後は平日は原則家では「禁酒」。土日のみ可とすることにした。しかし。１月の館山若潮マラソンはこの状態でよく３時間４０分で走ったもんだ（苦笑）。
