7.富士山マラソン（山梨県）　２０１３年１１月２４日（日）

フルマラソン　記録　３：４３：４３　　1273位/10976人中

ラップ＆スプリット

距離ラップスプリット備考
5km26:22-（ロス：16秒）
10km25:4752:09（小用ロス40秒）
15km26:031:18:12（小用ロス40秒）
20km26:071:44:19（小用ロス40秒）
25km27:292:11:48（中間点1:49:49）
30km27:192:39:07-
35km26:113:05:18-
40km26:503:32:08-
42.195km11:353:43:43-

完走記

　気が付けば「つくば」の申し込み締め切り。で、まだ申し込める大会は〜・・・、と探してみると「富士山マラソン」は可能。

　ということで旧河口湖マラソン、「富士山マラソン」に申し込み出場することにした。１１月は常に「つくば」を走っていたので旧河口湖マラソンには一度は出たいと思っていたのだが実行できずにいた。山荘から近いし、去年の不手際でスタート時間も９時と遅くなったので出場するには都合の良いレースだ（喜）

　で、結果は惨敗・・・！

　まったくスピード練習を行わず（スピードといってもキロ５分）に参加したが、走り出すやいなや異常な腹の張り。最初から実にくるしい走りとなる。一応、キロ５分でいけるかと最初頑張ってみたが、あまりに苦しくて５ｋももたず撃沈。おまけに寒かったので２０ｋまでに小用に３回も行ってしまった。

　後半、腹の張りがおさまればスピードＵＰできるかと思いきや、ますますペースダウン・・・。

　残り２ｋは本当に苦しくて死ぬ思いでゴール・・・。

　いや〜、地獄をみました。フルマラソンって辛い・・・。

　なんとか完走はしたものの、なんと４時間にあと１６分という自己ワースト２の記録に終わりました。これはマジで練習しないとやばいゾ・・・。

実況中継（ちょっとダケ）

山荘から長坂駅まで送ってもらい朝一の中央線に乗ると７：４５分に河口湖駅。この時間でもかなりの人が降りた。

気温は４度。寒い！が、そのおかげで富士山は綺麗だ。

スタートまで約１時間、駅から会場までＪＯＧしてゆく・・・。

約１０分で会場到達！予想はしていたが凄い人（1万2660名出場）で大混雑。会場が狭いのでなおさらだ。

時間がないので記念写真はこれ1枚だけ（笑）。このあと荷物預けが大変な混雑で大苦戦。なんとか強引に割り込んで預け急いでスタートラインへ。ギリギリセーフ（汗）。

約4時間後、ヘロヘロでゴール。ほんとうに疲労困憊で、このあと写真も撮る気力もなし（笑）。
これにて報告終わります。



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